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長年通った料理教室の終了 [料理&雑文]


  毎月通っていた料理教室の先生が


 87歳というご高齢と体調不良のため


 教室を続けていくことが無理という事で


 送別会もなく急遽終了することとなりました。



 子供が幼稚園生のころから教えを受けていたので   


 40年ほどのお付き合いでした。




 そこでこのまま別れてしまうのは寂しいので


 一緒に通っていた3人でお別れ会を兼ねて、


 お花見をすることにしました。




 初めはお弁当を持ってのはずでしたが


 その日はあいにく強い風に見舞われ


 外での食事もままならぬ状態でしたので


 途中のパスタ屋さんで昼食を済ませて出掛けました。




 簡単なランチコースです。


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 これに飲み物、私はホットコーヒーにしました。







 食後、バスで町の中心部から20分ほどなのに

 

 こんな所あるのかと思うほどの緑に囲まれた


 公園にたどり着きました。


 前から出かけたいと思っていたところです。


 

 一人が、この公園の近くに住んでいるので、案内してくれました。






 こんなところを散策しました。



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 残念なことに桜の季節はもう終わっていました。




 イベント場でわら細工を作っている


 ボランティアのおじさんと話しているうちに


 


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 珍しい花が咲いているからと案内してくれました。




   ハランの花


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  とても小さな花で枯葉を搔き分けないと見つかりません。




    ハナイカダ


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      黒蝋梅(まだ咲いていません)


      2017-04-19 14.45.31黒蝋梅 b.jpg



  菫も咲いていました。

  広範囲に咲いていましたがあまりぎっしりとは咲いていませんでした。


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 八重桜はもう盛りを過ぎていました。

  

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 園内をぐるっと巡って1万歩ほどの散策、お花見となりました。

新しく始めた事 [雑文&写真]

 最近、膝の痛みもほとんどなくなってきたので、

 落ちている脚力を少しでも取り戻そうと散歩を始めたのですが、

 かなり落ちていることを痛感しました。

 

 ちょうどその頃友達に女性だけの健康体操教室があって

 筋力をつけるには丁度いいのではと勧められました。

 (最近テレビなどで紹介されたりしていますが)

 

 マシーンを使っての筋力トレーニング30秒・

 次にボードに移って

 足踏みなどの有酸素運動で呼吸を調節

 マシンとボードを交互に繰り返し

 12台のマシーンを2周まわります。

 それが終わったら最後にストレッチエリアに移動して

 12種類のストレッチ 

 反動をつけずにゆっくり筋肉や関節を延ばす

 これを 1日30分 週1回~3回 行うだけ。

 

  そして続けることで、体重減少・姿勢の矯正等々が期待できると

 魅力的なことがいっぱい。

 

 ものぐさな私にはもってこいだと思い通い始めました。

  何よりもよいと思ったことは

 自分の体力に合わせて続けられること。

 コーチがその都度正しいマシーンの使い方を指導してくれること。

 その中でも最もいいなと思ったことは

 生徒を呼ぶのに苗字でなく名前で呼ぶこと。

 我々は長いこと苗字で呼ばれるか、だれだれのお母さん 

 と呼ばれつけていましたので

 名前で呼ばれることに新鮮さを感じ、

 気分も若々しくなります。

 

 おまけにかなりたくさんの会員がいるのに

 一人一人名前を憶えていて

 入っていくと「~さんこんにちは」

 帰るときには「~さんさようなら」と声かけしてくれます。

 これはかなりの営業努力だと思います。

 

 私の場合週三回行くのは筋肉の痛みが取れずつらいので

 週1~2回しか行っていません。

 他の友人から

 「もったいない。お金のかからない体操教室にすればいいのに」

 なんていわれます。

 

 しかし無理強いされずに自分のできる範囲で行えばよいので

 時間はかかりますが、 自分にはこれが一番合っているように思います。

 これからもコツコツ続けて行こうと思っています。

 

 

 

 その教室の近くの川の両側には桜の木が植えられていて

 そろそろ満開と思い、カメラを持って行ってみました。

 

 トレーニングを終えて外に出てみますと

 かなりの数のパトカー止まっていて

 どうしたことか川の両側に規制線が張られていて

 遊歩道の中に入れません。

 

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 そばに立っていたおまわりさんに

 どうせ何があったか聞いても教えてくれないでしょうから

 せめてと思い「かなり時間かかりますか」と聞きますと

 「まだまだいつ終了するかわかりません」という答えでした。

 

 せっかくだけれどあきらめて遠くからだけ撮りました。

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 翌朝の新聞には出ていなかったので、事件ではなく、事故だったようです。

 

 せっかく桜を撮ろうと張り切っていったのに残念なことでした。

 

 

 

 今日主人の付き添いで出掛けた病院へ行く途中のさくらが

 満開を少し過ぎてはいましたが見事に咲いていました。

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 先日出掛けた先のサービスエリアで

 最近包装が変わったのかなと思いながら

 信玄餅を買いました。

 家に帰ってよくよく見るとよく似ていますが違うものでした。

 気のせいかお餅の部分の歯切れが少し違うような気がして

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 信玄袋風の外装と言い個包の姿といいそっくり

 よく見ないで買った私が悪いのでしょうか。


いつもの食事会 [お出かけ&雑文]


 いつもの7人組の食事会の記録です。

 料理は美味しいし、ゆっくりできるしという事で

 以前出掛けた北鎌倉の創作料理のお食事処に決まりました。


 代わりばえがしませんが

 スマホで撮った料理の写真の羅列です

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ここのパンも美味しくて、もう一つお変わりしました。

 

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 一口食べてから、写真撮っていないことに気づき

 慌てて食べかけを撮りました

 

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 あとはコーヒー

 

 食後のおしゃべりは、他愛のない話ですが、

  2時間以上に及びました。

 

 

 

 せっかく北鎌倉まで来ているのだから

 どこかお寺見学をという事で

 すぐ近くの円覚寺に行くことにしました。

 

  拝観料300円を払い中を進んでいくと

 takenokoさんのブログに登場していて、

 普段は閉まっている事が多いと言っていた如意庵が

 開いているのを見つけました。

 

 結構おなかもいっぱいなのですが、

 めったに入れないからと無理に誘って・・・

 

        玄関の正面に行けられた花

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 先客が何組かおりましたが中は静寂で

 とても良い雰囲気でした。

 

 通された部屋の隣には仏様が安置されておりまして

 そこでお参りしてからテーブルに着きました。

 

  お抹茶を注文する人、お善哉を注文する人、

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 私はもちろんお善哉です。

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 それぞれお盆には花があしらわれていて

 とても優雅な気持になりました。

 

 3月半ばのことでしたので

 お庭はまだ花の姿のない寂しい眺めでしたが。

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 皆はここの雰囲気がとても気に入って

 「また来たいね」喜んでくれたので、

 案内した甲斐があったというものです。

 

 そこでまた1時間ばかりおしゃべりをして、

 次の集まる日と行先を決めて

 楽しい1日は終了しました。

 

 

 

 

 3月の初めごろいすみ鉄道脇で咲いていた(?)桜

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 最近デジカメを持ち歩かないでスマホで撮っているので

 大きく撮れなくて切り取ることが多く

 写真の大きさがまちまちになってしまうのが 気になります。